Anne Marie
Championne de France de Bodyfitness en 2004.
Diplômée BEMF en 2005 ( brevet des métiers de la forme )
Eléna
Diplômée BPJEPS mention C en 2017 et mention Haltéro Musculation crosstraining en 2018
Accueillantes et expérimentées, nos coachs sportives diplômées seront à votre écoute et si vous le souhaitez, elles pourront vous préparer un programme d’entraînement efficace et personnalisé !
Elles vous guideront, vous montreront comment utiliser les machines, et adapteront les mouvements à vos pathologies ( blessures / opération etc… )
Bodygym : Des coachs diplômées à votre service près de Dijon
Venez découvrir notre plateau de musculation doté de machine comme technogym ou pannata, du libre des machines guidées, il y en a pour tout le monde, ainsi que notre espace cardio avec nos tapis / elliptiques / rameur / vélo assis / ski erg etc… Nous disposons aussi d’un espace crosstraining avec cage, plateau d’haltero, et tout le matériel disponible pour vos séances ( barre olympique / box / KB / Halteres / Poids olympique / etc .. )
À BODYGYM les programmes personnalisés sont inclus dans l’abonnement ainsi que l’accompagnement durant tout le long de votre abonnement. BODYGYM est une salle à taille humaine, à votre écoute pour bouger à votre rythme en toute sécurité.
Notre mot d’ordre : SPORT, SANTE, BIEN ETRE ET ACCOMPAGNEMENT
Sportif(ve) ou non ? Avec une pathologie (maladies / blessures ) ?
Nous vous aidons à atteindre vos objectifs, réduire vos maux, guérir vos blessures dans une programme totalement personnalisé crée pour vous par nos coachs diplômés et chacun spécialisé dans un domaine spécifique.
Nos coachs sont 100% présents pendant les horaires d’ouvertures !
Venez nous rencontrer, échanger avec nous pour savoir comment faire, quoi faire et surtout ne pas vous blesser. Nous sommes là pour ça !
Bien sur il est possible de s’entrainer librement sans encadrement si vous le souhaitez !
Rencontrez nos coachs
Johan
Diplômes : BPJEPS Activités de la forme, option haltérophilie musculation
Spécialités : Haltérophilie, Musculation
Hobbies : Calisthenics, Lecture, cinéphile
Cours préféré : Bodycombat
Exo préféré / détesté : Tractions / Leg curl
Ce que tu aimes dans le métier : L’aspect social, Pouvoir aider les gens dans leurs objectifs sportifs tout en étant dans la bonne humeur et oublier les problèmes du quotidien
Eléna
Diplômes : BPJEPS AGFF mention cours collectifs et mention haltérophilie musculation coaching, plusieurs certifications LesMills (Bodyattack, Bodyjam, Bodypump, Bodycombat, …)
Spécialités : Cours co ; principalement step/aéro, Réathlétisation post blessure
Hobbies : Pâtisserie, Sport, Bricolage
Cours préféré : Dur de choisir entre step/aero, attack, combat, balance
Exo préféré / détesté : Hip thrust / Je n’en ai pas ahah
Ce que tu aimes dans le métier : Le partage, la transmission, de voir progresser les gens, réduire leurs maux et qu’ils se sentent en meilleure santé
Melissa
Diplômes : Master 2 STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé / DU préparation physique
Spécialités : APAS, Préparation physique, Seniors, Pathologies
Hobbies : Basketball, Défis sportifs, Voyages, Lecture
Cours préféré : Mix attack/combat
Exo préféré / détesté : Squat / Abdos
Ce que tu aimes dans le métier : Le relationnel, Accompagner les adhérents dans leurs objectifs, voir leur évolution, Se challenger
Anne Marie
Diplômes :
Spécialités :
Hobbies :
Cours préféré :
Exo préféré / détesté :
Ce que tu aimes dans le métier :