RPM
Le RPM est un cours collectif de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.
Bénéfices :
- Amélioration de la capacité aérobie
- Permet de brûler des calories et des graisses
- De développer votre endurance
- Affine le bas du corps
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Vélo Indoor Dynamique pour Résultats Maximaux
Cours collectif de vélo indoor conçu pour brûler un maximum de calories tout en minimisant l’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, et dans une ambiance fun, votre coach vous guidera à travers un parcours varié, comprenant des montées, des sprints et des sections plates. Vous ajustez la résistance et la vitesse, ce qui vous permet de progresser à votre rythme tout en améliorant votre condition physique.
Bénéfices du RPM
- Brûle un maximum de calories pour affiner et tonifier le corps
- Développe l’endurance cardiovasculaire et musculaire
- Améliore la condition physique générale