Quels sont les avantages du TRX ?
Bénéfices d’un cours de trx :- Renforcement des muscles et surtout muscles profonds
- Travail sur la sangle abdominale et zone lombaire
- Travail complet du corps pour éviter les déséquilibres musculaires
- Améliore l’équilibre
- Adaptable à tous
- Pas d’impact sur les articulations
Attention ce cours est uniquement sur réservation ! Entraînement Fonctionnel et Renforcement Musculaire
Le TRX est un entraînement fonctionnel qui utilise des sangles pour solliciter l’ensemble du corps. Voici les principaux bénéfices d’un cours de TRX :
- Renforcement des muscles profonds et de la sangle abdominale.
- Travail ciblé sur la zone lombaire pour une meilleure posture.
- Renforcement complet du corps, évitant les déséquilibres musculaires.
- Amélioration de l’équilibre et de la stabilité.
- Adaptable à tous les niveaux, sans impact sur les articulations.
Ce cours est conçu pour être adapté à tous et vous permet de tonifier efficacement votre corps, quel que soit votre objectif.
Attention : Ce cours est uniquement sur réservation.