Cours Fitness Chorégraphié et Énergique
Cours collectif cardio dansé combinant différents styles : House, Hip-Hop, Drum’n’bass, Trap, Electro, … Très proche d’un cours de danse, vous apprenez une chorégraphie complète à chaque séance. Adapté à tous les niveaux, laissez-vous guider par le coach, par la musique entrainante et réveillez le danseur qui est en vous !
Les bienfaits du BODYCOMBAT™
- Brûle des calories tout en vous amusant
- Améliore la coordination et le sens du rythme avec des mouvements variés
- Renforce les membres inférieurs, fessiers et abdos en dansant
- Stimule le cardio et l’endurance dans une ambiance fun