Yogilate

Qu’est-ce que le Yogilate ?

Étirements et assouplissements en douceur permettant de dénouer les tensions musculaires et articulaires.

Idéal après un entrainement, le Yogilate associe plusieurs disciplines comme le Yoga, Taï Chi et le Pilates, afin d’améliorer notre état de bien être physique et mental.